もうすぐでゴールデンウィークですね。ゴールデンウィークは、多くの中学生にとって「ちょっと一息つける期間」です。部活や遊びの予定が増えたり、家族とお出かけなど楽しんだり、つい勉強から離れてしまう人も多いでしょう。しかし、この連休の過ごし方は、その後の成績や学習習慣に大きな影響を与えます。では、もしゴールデンウィークに全く勉強しなかった場合、どのようなことが起こるのでしょうか。

・勉強習慣の崩れ

一番大きな影響は、「勉強習慣の崩れ」です。人は一度習慣が途切れると、元に戻すのに大きなエネルギーが必要になります。普段は毎日机に向かっていた人でも、1週間近く勉強しない日が続くと、「今日はいいや」「また明日やろう」といった気持ちが生まれやすくなります。そしてその「明日」というのは、なかなかやってきません。明日になっても「明日やろう」の繰り返しになってしまうということです。連休明けに急に勉強モードに戻るのは、思っている以上に大変です。

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・学習した内容を忘れる

次に、「学習内容の抜け」が起こります。特に中学生の勉強は積み重ねが重要です。数学であれば前の単元が理解できていないと次に進めませんし、英語も単語や文法が抜けると文章が読めなくなります。ゴールデンウィークの間に復習をしないと、それまでに学んだ内容が少しずつ曖昧になってしまいます。その結果、授業についていけなくなり、「わからない」が増えてしまうのです。
さらに怖いのは、「周りとの差が開くこと」です。実は、ゴールデンウィークこそ差がつくタイミングです。みんなが勉強しないと思っている中で、コツコツ取り組んでいる人も確実に存在します。そうした人たちは、復習を固めたり、少し先の内容を予習したりして、着実に力を伸ばしています。一方で、何もしていない人は現状維持どころか、むしろ後退してしまう可能性があります。連休明けの授業で「あれ？こんなにできなくなってるの？」と感じることになるかもしれません。

・勉強しなかった後悔、今後の危機感や不安

また、「自己肯定感」にも影響します。連休中にやるべきことをやらなかったという後悔は、意外と大きく心に残ります。「やろうと思っていたのにできなかった」という経験が続くと、自信を失いやすくなります。逆に、少しでも勉強を続けられた人は、「自分はやれる」という感覚を持つことができ、その後の学習にも良い影響を与えます。

〇最低でも学習習慣が崩れない程度に勉強しよう

ゴールデンウィークにずっと勉強だけをする必要はありません。大切なのは「ゼロにしないこと」です。例えば、1日30分～１時間でもいいのでワークを進める、それぞれ最初の単元をできるように、英単語・文法を覚える、数学の公式を覚える、理科・社会の用語の暗記、全科目学校のノートを見返すなど、これらを少しずつ取り組む小さな積み重ねで十分です。この「少しだけやる」という行動が、習慣を守り、連休明けのスタートをスムーズにしてくれます。宿題が出ているのであれば、もちろんそちらを先に終えるように優先して取り組みましょう。また、勉強に集中できる環境にしておくことも忘れずに、特にスマホは勉強中は触れないようにしましょう。

ゴールデンウィークは、遊びも大切な時間です。しかし、その中にほんの少しの勉強を取り入れるだけで、未来は大きく変わります。何もしない1週間にするのか、それとも差をつける1週間にするのか。その選択は、あなたに委ねられています。
連休が明けると最初の定期テストも少しずつ近づいてきます。復習をメインに行い、連休後の授業をしっかりついていけるようにしたいです。
連休明けに「やっておいてよかった」と思えるように、始めてみてください。