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2026.04.28

最初のテストでつまずかないために|中学生が意識したい7つのコツ

まずはご相談ください!

新学期最初のテストで失敗しないコツ

新学期が始まると、「最初のテストでいいスタートを切りたい」と思う人は多いはずです。
一方で、「気づいたらテスト直前で焦ってしまった…」「思ったより点が取れなかった…」という声も毎年よく聞きます。

実は、新学期最初のテストは“準備の差”がそのまま結果に出やすいテストです。
まだ周りも本気で勉強を始めていないこの時期だからこそ、少しの意識の違いが大きな差になります。

今回は、最初のテストで失敗しないために意識してほしいポイントをお伝えします!

 

 まずはご相談ください! 
 

スタートは「今すぐ」が基本

テスト対策というと、「テスト2週間前から」と考えている人も多いかもしれません。

ですが、スタートはもっと早くする必要があります。

なぜなら「授業で習ったところまで」がそのまま範囲になることが多く、日々の理解度がそのまま点数に直結するからです。

おすすめは、授業があったその日のうちに5〜10分だけでも復習することです。
ノートを見返したり、例題を解き直したりするだけでも十分です。

この小さな積み重ねが、テスト前の“余裕”を生むことにつながります。

 

「分からない」をそのままにしない

新しい単元は、最初の理解がとても重要です。

ここでつまずいてしまうと、その後の内容も分からなくなりやすく、テスト前にまとめて理解しようとしても間に合わなくなります。

分からない問題が出てきたら、
・学校の先生に聞く
・塾で質問する
・解説をじっくり読む

など、その日のうち、遅くとも次の日までには解決するようにしましょう。

「ちょっと分からないだけだから大丈夫」と思っている部分こそ、テストでは失点につながりやすいポイントです。

 

ワークは“2周目”が勝負

学校のワークは、テスト対策としてとても重要な教材です。
実際に、ワークから似た問題や同じ形式の問題が出ることも多くあります。

しかし、「1回やったから大丈夫」と思ってしまうのは危険です。

大切なのは2周目です。

1周目で間違えた問題や、少し迷った問題に印をつけておき、もう一度解き直しましょう。
2周目でスムーズに解けるかどうかが、本番で点が取れるかの分かれ道になります。

余裕があれば、3周目まで取り組めるとさらに安心ですね。

 

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テスト範囲を“具体的に”把握する

意外と見落としがちなのが、「テスト範囲の理解」です。

ただ「教科書○ページまで」と覚えるだけでなく、
・どの単元が中心なのか
・どの教科に時間をかけるべきか
を考えることが大切です。

例えば、「計算問題が多いのか」「記述が多いのか」によって、対策の仕方も変わってきます。

学校で配られる範囲表はしっかり読み込み、「何を優先するか」を自分なりに整理してみましょう。

 

テスト前だけ頑張らない

テスト直前に長時間勉強することは悪いことではありません。

ただ、それまで何もしていなかった状態で急に頑張ろうとしても、どうしても限界があります。

成績が安定している生徒ほど、
「普段から少しずつ積み重ねる」ことを大切にしています。

毎日の復習ができていれば、テスト前は新しく覚えるのではなく、「確認」と「仕上げ」に時間を使うことができます。

この違いが、点数の安定につながります。

 

テスト後までがテスト対策

見落とされがちですが、本当に大切なのはテストが終わった後の行動です。

結果を見て終わりではなく、
・どこで間違えたのか
・なぜミスをしたのか
を振り返ることで、次のテストの点数が大きく変わります。

特に、「分かっていたのに間違えた問題」は要注意です。
原因をはっきりさせて、同じミスを防ぐことが大切です。

 

生活リズムを整える

勉強内容だけでなく、生活習慣もテストの結果に大きく影響します。

・しっかり睡眠をとる
・毎日同じ時間に勉強する
・スマートフォンの使用時間を決める

こうした基本的な習慣が整っていると、集中力が上がり、ミスも減ります。

特にテスト前は「睡眠を削って頑張る」よりも、「集中できる状態を作る」ことを意識しましょう。

 

最初のテストは“これから”を決める

新学期最初のテストは、その後の学習の流れを大きく左右します。

ここで良いスタートが切れると、自信につながり、勉強に前向きに取り組めるようになります。

逆にうまくいかなかった場合でも、「何が原因だったのか」を振り返ることで、次につなげることができます。

大切なのは、一回の結果で終わらせないことです。

 

今からできること

特別なことをする必要はありません。

・その日習ったことの復習をする
・分からない問題を放置しない
・ワークを解き直す

まずはこの3つを意識するだけでも、結果は大きく変わります。

 

教室でも、「テスト前だけ頑張る勉強」ではなく、「普段から積み重ねる勉強」を大切にしています。

新学期最初のテストは、これからの自分を変えるチャンスです!
ぜひ、良いスタートを切っていきましょう!

 

 
ミツカル教育通信で取り上げていただきました!
インタビュー記事は、以下のURLから確認いただけます。
https://resemom.jp/kyoiku/interview/5-days-interview/
まずはご相談ください!

この記事を書いた人

深谷 尚輝

福岡市早良区で教室長をしています。 「学びは本来楽しいもの」と思っていただけるよう、一人ひとりサポートいたします。 一所懸命に頑張りましょう!

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