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2025.07.25

【中3向け】夏休みで定期テストの平均点を超える!逆転の勉強法と過ごし方ガイド

まずはご相談ください!

はじめに:今まで平均点を超えられなかったキミへ

「また平均点に届かなかった……」
「頑張ってるつもりなのに、結果が出ない」


福岡県内の中学3年生のみなさん。そんな悔しい気持ちを抱えたまま、夏休みに入っていませんか?

 

中3の夏休みは、高校受験に向けて重要なタイミングですが、

実は「これまで定期テストで平均点を超えられなかった人」にとっても、絶好のリスタートのチャンスです。

周囲がまだ受験モードに入りきれていない今だからこそ、やり方次第で大逆転が可能になります。

 

この記事では、

「夏休みの勉強法」「平均点を超えたい」「夏休みのテスト対策」といった悩みを持つ人のために、

実践的で効果のある夏休みの過ごし方を詳しく解説していきます。

 

1. なぜこれまで平均点を超えられなかったのか?原因を知ることが第一歩

まずは、「平均点を超えられなかった原因」を明確にすることが大切です。

多くの場合、次のようなパターンに分けられます。

 

● インプット型の勉強ばかりしていた

授業のノートをまとめたり、教科書を読み直すだけで勉強した気になっていませんか?

平均点を超えるには、知識を“使える形”にしておく必要があります。

 

● テスト範囲を広く捉えすぎた

全部を完璧にしようとして、どれも中途半端に終わってしまう。

これでは点数につながりません。

 

● 苦手教科にフタをしていた

苦手な科目を避けて、得意教科だけを勉強していた人も要注意。

苦手教科を重点的に底上げすることで、平均点は一気に超えやすくなります。

 

2. 夏休みは「量より質」で戦え!平均点超えのための基本戦略

平均点を超えるための夏休みは、「時間をかける」よりも「正しい方法で集中する」ことがカギです。

 

● 教科別に「夏の目標点数」を設定する

次の定期テストで、各教科で何点取りたいかを明確にしましょう。

「数学で70点を目指す」など、具体的な数字があると行動が変わります。

 

● 朝型勉強でスタートダッシュ

夏休みの生活リズムが崩れていると、集中力も下がりがちです。

午前中の3時間を“ゴールデン勉強タイム”と決めて、毎日取り組む習慣をつけましょう。

 

● 1日3教科を回すルール

1日1教科だけでは、偏りが出てしまいます。

主要3教科(英数国)を毎日少しずつ勉強する「分散型学習」で理解を深めましょう。

 

3. 科目別:平均点を超えるための具体的勉強法

ここからは、教科ごとの「夏休みの勉強法」を具体的に紹介します。

 

● 英語:「単語・文法」+「音読」で得点アップ

 夏休みは、英単語帳の1冊を“完走”するチャンス。1日30個を目安に毎日積み上げましょう。

 文法は、ワークやプリントの見直しに加えて、「例文を音読」することで定着率がUPします。

 定期テスト前には、学校の教科書本文を音読+和訳しておくと、テストに強くなります。

 

● 数学:「間違いノート」を最強の武器に

 数学は、教科書レベルの問題を確実に解けるようにすることが基本です。

 過去のテストで間違えた問題だけを集めて「自分専用の間違いノート」を作成し、繰り返し解き直しましょう。

 計算ミスも得点ダウンの原因なので、「1問ごとに手を止めて見直す」クセをつけると効果的です。

 

● 国語:読解よりも「漢字」と「記述練習」が近道

 国語で点を取るには、漢字・語句問題を確実に取ること。学校配布の漢字プリントを3周回しましょう。

 記述問題では、「書き方の型(型どおりの文構成)」を覚え、模範解答を真似て練習すると安定感が出ます。

 教科書の文章を音読することで、自然と文構造に慣れる効果もあります。

 

4. 夏休みの勉強計画を立てよう!実行力を高める3ステップ

ステップ①:週単位の目標を立てる

夏休みは長いようであっという間。

1日ごとの計画ではなく、1週間ごとの目標(英単語を300個、数学の問題集を30ページなど)で進めましょう。

 

ステップ②:朝・昼・夜の時間帯ごとにタスクを分ける

 朝:英語(暗記系)、数学(演習)

 昼:国語(読解)、理社(暗記)

 夜:間違い直し、解き直し、復習

こうすることで、1日でバランスよく勉強できます。

 

ステップ③:チェック表で「見える化」する

どこまで進んだかを確認できるチェックリストを作ると、モチベーションが維持しやすくなります。

進捗を色ペンで塗っていく方法もおすすめ。

 

5. 夏休みにやっておくと差がつく+αの取り組み

● 学校課題を“先に”終わらせて安心感を得る

課題を後回しにして勉強に集中できない人は多いです。

まずは1週間で終わらせ、残りは“自分のための勉強”に使いましょう。

 

● 模試や過去問を活用して弱点発見

塾や市販模試の過去問を使って「どこが苦手か」を洗い出しましょう。

解きっぱなしにせず、「見直しノート」で振り返ると実力が上がります。

 

● 家族や先生に「宣言」してやる気を維持

勉強は一人だと挫折しやすいもの。

目標を家族や先生に伝えることで、「やらなきゃ!」という気持ちが維持しやすくなります。

 

まとめ:夏休みは“逆転のカギ”を握るゴールデンタイム

これまで定期テストで平均点を超えられなかったとしても、夏休みをどう過ごすかで未来は大きく変わります。

勉強の量ではなく、やり方を変えることで確実に成果は現れます。

大切なのは、「できなかった自分」に落ち込むのではなく、

「これからできるようになる自分」を信じて一歩を踏み出すことです。

 

さあ、まずは今日から一つでも「実行」してみましょう。

目標は、次の定期テストで“平均点超え”。

そしてその先には、志望校合格という大きなゴールが待っています!

 

「少しでもやる気を出して準備していきたい!!」

「次の定期考査に向けてまずは学習習慣から整えていきたい!!」

 

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この記事を書いた人

溝口 陽己

毎日個別塾5-Days西鉄久留米駅前校教室長。 生徒一人一人が「勉強しやすい!・毎日学校帰りに寄りたい!・目標に向けて頑張りたい!」 と思えるような教室づくりを心がけています。 「勉強をただの勉強で終わらせず、将来につなげるために勉強をする!」 という気持ちになるように日々生徒たちと触れ合っています! 生徒との年の近さを生かし、「生徒とのコミュニケーション・入試や勉強などのアドバイス」 といった生徒に寄り添った指導を心がけています。

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