はじめに

「受験生じゃないから、今はまだ大丈夫」
そう思っている人ほど、実は春までの過ごし方がその後の学力差を大きく左右します。

 

非受験生のこの時期は、テストや入試に追われることも少なく、落ち着いて自分の課題と向き合える貴重な期間です。受験学年になってから慌てて勉強を始めるのではなく、追い込まれる前に “土台” を作れるかどうかが大きな分かれ道になります。

「春から受験生になるし、そろそろ勉強を意識しないと…」
そう思いながらも、なかなか行動に移せないという人も多いのではないでしょうか。

 

今回は、そんな非受験生のみなさんに向けて、春までに準備しておきたいポイントを５つ、具体的に紹介します。今から少しずつ整えておくことで、新学年を自信を持ってスタートできます。

 

春までに備える5つの準備

①生活習慣を整える

まず最優先で見直したいのが、生活リズムです。

春から学年が上がると、授業内容は一気に難しくなります。部活動や習い事が忙しくなり、これまで以上に時間の使い方が重要になります。
夜更かしや朝寝坊が習慣化していると、授業中に集中できず、理解不足のまま学習が進んでしまいがちです。

 

春までに意識してほしいポイントは次の3つです。
● 平日と休日で起床時間を大きくずらさない
● 就寝時間をなるべく一定にする（できるだけ早く寝る）
● 朝に短時間でも勉強する習慣をつける

これだけでも、学習効率は大きく変わります。
特に朝の時間は頭がすっきりしており、暗記や計算練習に最適です。

 

また、朝食を毎日食べられていない人は、この機会に改善しましょう。すでに毎日食べている人は、その良い習慣をぜひ続けてください。体調管理は学力向上の土台です。

 

5-Daysではライフスタイル診断を取り入れ、生活習慣のチェックや改善アドバイス、成績上位生徒との生活習慣の比較なども行っています。
「何から直せばいいかわからない」という方も、まずはお気軽にご相談ください。

　まずはご相談ください！　

②苦手科目・単元を洗い出す

非受験生の最大の強みは、「戻って学び直す時間がある」ことです。

春から新しい単元に入る前に、これまでの学習内容を一度振り返ってみましょう。完璧にできなくても問題ありません。

 

特にチェックしてほしいのは、

● テストの点数が安定しない科目
● 解説を読んでもピンとこない単元
● なんとなく感覚で解いている問題

これらをノートやメモに書き出すだけでもOKです。

「どこが苦手なのか」を自分で把握できているかどうかで、春以降の対策の立てやすさが大きく変わります。

 

③勉強習慣を「継続」で作る

この時期に大切なのは、長時間勉強することではありません。

毎日少しでも続けることです。

 

● 1日15〜30分でもOK
● 学校の宿題＋αでOK
● 英単語10個、計算問題5問でもOK

「今日は疲れたからやらない」という日が続くと、再スタートするハードルはどんどん高くなってしまいます。

逆に、短時間でも勉強を続けていると、春からの本格的な学習にも自然に入ることができます。

 

④学習環境を整える

意外と見落とされがちなのが、勉強する環境です。

机の上が散らかっている、教材が見つからない、スマホが常に手元にある――

これだけで集中力は大きく削られてしまいます。

 

春までに次の点を見直してみましょう。
● 使わないプリントやノートを整理する
● 教科ごとに教材をまとめる
● 勉強中はスマホを物理的に遠ざける

環境が整うと、「やる気が出ない日」でも机に向かいやすくなります。

 

また、冬はまだ寒い時期が続きます。部屋を暖かくし、服装にも気を配りましょう。体調管理を意識することも、学習を継続するための大切な要素です。

 

⑤「勉強のやり方」を知る

成績が伸びない原因は、能力ではなく勉強のやり方にあることがほとんどです。
● 答えを写して終わり
● 丸つけだけして解き直しをしない
● 分からない問題をそのままにする

こうした勉強では、時間をかけても成果につながりません。

 

春までに
「なぜ間違えたのか」
「どう考えればよかったのか」
を意識する練習をしておきましょう。

この積み重ねが、受験学年での伸びを大きく左右します。

 

まとめ｜春までの準備が1年後を変える

非受験生の今は、焦らず・無理せず・確実に準備できる最高のタイミングです。

● 生活習慣を整える
● 苦手を把握する
● 勉強習慣を作る
● 学習環境を整える
● 正しい勉強法を知る

 

これらを春までに整えておくだけで、新学年のスタートダッシュは大きく変わります。

「まだ大丈夫」ではなく、「今だからできること」を。
少しずつでも行動を始めて、春を自信を持って迎えましょう。