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2025.11.28

テスト前だけでは遅い?成績が上がる「逆算型学習」とは

まずはご相談ください!

定期テストが近づくと、急に焦って勉強を始めるお子さんも多いのではないでしょうか?
しかし実は、テスト直前の勉強だけでは成績アップには限界があります。
そこで今回は、成績が本当に上がると話題の「逆算型学習」について詳しくご紹介します。

 

◆ 「逆算型学習」とは?

逆算型学習とは、「目標」からスタートして「今やるべきこと」を決めていく学習法です。
たとえば「数学で80点を取る」と目標を決めたら、そのために必要な単元、解くべき問題量、いつまでに何を終わらせるべきか――を逆算して計画します。

この方法のポイントは、目標と現状のギャップを可視化できる点にあります。
「どこが苦手か」「いつから始めれば間に合うか」がはっきりすることで、無駄なく効率的な学習が可能になります。

 

◆ テスト前に詰め込む勉強の落とし穴

テスト前に慌てて勉強を始める「直前型」の学習では、以下のような問題が起きがちです:

 

○苦手単元を深掘りできない

 

○暗記に時間を取られて応用力が身につかない

 

○勉強の計画が雑になり、結局間に合わない

 

○睡眠不足やストレスで当日のパフォーマンスが下がる

 

こうした事態を避けるためにも、普段から「逆算して動く」習慣づけが必要です。

 まずはご相談ください! 
 

 

◆ 逆算型学習のステップ

以下の手順で逆算型学習を実践してみましょう:

① ゴールを決める

「今回の英語は85点を取りたい」「理科のこの単元を完璧にしたい」といった明確な目標を設定。

 

② 必要な内容を洗い出す

教科書・ワーク・学校のプリントを見直し、目標達成のために必要な学習内容をリストアップ。

 

③ スケジュールを立てる

テスト日から逆算し、いつ・何を・どのくらい勉強するかを具体的に書き出します。余裕を持たせることがポイント。

 

④ 定期的に見直す

計画どおり進んでいるか、毎週チェック。遅れていれば軌道修正を行いましょう。

 

◆ 塾でのサポートの重要性

逆算型学習は、計画力や自己管理が求められるため、お子さま一人での実践は難しいこともあります。
そこで有効なのが、塾のサポートです。

当塾では以下のような取り組みを行っています:

 

○テストまでの「個別学習計画表」の作成

 

○教科ごとの優先順位づけとスケジューリング

 

○実行状況の定期確認と修正

 

○自習時間の確保と集中力アップの工夫

 

「何から手をつければいいか分からない」「計画が続かない」――そんな声にも的確に対応します。

 

◆ 成績アップのカギは「日々の積み重ね」

逆算型学習の最大のメリットは、テスト直前に慌てる必要がなくなることです。
日々の積み重ねが大きな差となり、成績に直結します。

勉強は「やれば伸びる」ものではなく、「やり方」が大切です。
自己流ではなく、戦略的な学習で未来を切り拓きましょう。

 

まとめ

○成績アップには「逆算型学習」が効果的

 

○ゴールから逆算することで、学習の優先順位が明確に

 

○塾のサポートで、計画づくりと実行がスムーズに

 

○テスト直前ではなく、日々の準備が勝敗を分ける!

 

お子さまの「勉強のやり方」に不安がある方は、ぜひ一度、学習相談にお越しください。
私たちは「成績の上がるやり方」を丁寧にお伝えします。

 
ミツカル教育通信で取り上げていただきました!
インタビュー記事は、以下のURLから確認いただけます。
https://resemom.jp/kyoiku/interview/5-days-interview/
まずはご相談ください!

この記事を書いた人

西岡 俊輝

5-days横川教室の教室長。歴史の授業に自信があり、楽しくてわかりやすい解説が好評です。「生徒が誰かに勉強を教えられるほど得意になってほしい」を信念に、日々指導に熱を注いでいます。現在ダイエットにも挑戦中で、目標はあと5kg減!勉強も健康も、日々コツコツ積み重ねを大切にしています。

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