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2025.08.4

親の言葉が変わると子どもが変わる!ポジティブ声かけ集 ~家庭の“ひと言”が、子どもの自信とやる気を育てる~

まずはご相談ください!

はじめに:「親の声かけ」が、子どもに与える影響とは?

「うちの子、やる気が続かなくて…」
「ちょっと注意したつもりが、ふてくされてしまって…」
「頑張っているのに、なんだか自信がなさそう…」

子育てをしていると、こんな悩みにぶつかることは少なくありません。
実は、子どものやる気や自信には、家庭での“声かけ”が大きく関わっていることをご存じでしょうか?

子どもは大人以上に、周囲の言葉を敏感に受け止めます
特に、毎日をともに過ごす親からの言葉は、良くも悪くも子どもの心に強く残ります。

この記事では、子どもを前向きに育てる「ポジティブ声かけ」のポイントと具体例をご紹介します。
「言いすぎたかも…」と感じることがあった方も、今日からのひと言で変わります!

 

第1章:こんなつもりじゃなかった…でもNGワードになっている言葉

「早くしなさい!」
「何回言ったらわかるの?」
「なんでこんなこともできないの?」

…ついつい出てしまう言葉ですが、これらはすべて子どもを否定的に追い込んでしまう“NGワード”です。
もちろん、親として注意や指導は必要です。ただ、言い方によっては「責められている」「自分はダメなんだ」と子どもが感じてしまいます。

実際、子どもたちからはこんな声も。

  • 「がんばってるのに怒られてばかり…」

  • 「どうせやっても怒られるから、やらないほうがマシ」

  • 「親に褒められたことなんてない気がする」

これでは、やる気どころか自己肯定感まで失ってしまいます

 

第2章:効果バツグン!ポジティブ声かけ10選

それでは、どう声をかければ良いのでしょうか?
ここでは、子どもの自信とやる気を引き出す「ポジティブ声かけ」を10個ご紹介します。

シーン ポジティブ声かけ例
宿題をがんばっていたとき 「集中してたね」「ずっと机に向かっててすごいね」
テストでミスをしたとき 「間違えたってことは、あと少しでできるってことだよ」
時間通りに起きたとき 「自分で起きたんだね、えらい!」
落ち込んでいるとき 「そう感じるのは大事なことだよ」「話してくれてありがとう」
手伝ってくれたとき 「助かったよ、ありがとう」「○○のおかげで早く終わった!」
緊張しているとき 「大丈夫、応援してるよ」「自分の力を信じてみよう」
挑戦した後 「チャレンジして偉いよ」「やってみたことがすごい!」
小さな成功があったとき 「うれしいね!がんばったもんね」
失敗したとき 「それも大事な経験になるよ」
ただの雑談中 「○○と話すの、楽しいな」

こうした声かけは、「特別なとき」に限らず、日常の中に自然と取り入れることが大切です。

 

第3章:ポジティブ声かけの3つのコツ

ポジティブな声かけを実践するときには、ちょっとしたコツがあります。

①「評価」より「承認」

「100点すごいね!」よりも、「一生懸命取り組んでたね」のように、結果よりも努力を見つめる声かけが効果的です。

②「行動」に注目する

「いい子だったね」よりも、「お皿運んでくれて助かったよ」のように、具体的な行動を認めることで、再現性が高まります。

③「タイミング」を逃さない

ポジティブな声かけは“すぐに”がポイント。「あとで褒めよう」は忘れがち。気づいたその場で声をかけることで、気持ちがしっかり伝わります。

 

 

第4章:注意!ポジティブでも“押しつけ”にならないように

「褒めてるのに、嫌がられることがある…」
そんなときは、“押しつけ”になっていないかを見直してみましょう。

たとえば、

  • 「がんばったね!でも○○はもっとできたでしょ?」

  • 「褒めてるのに、なんで反応が薄いの?」

こうした言葉は、褒めたつもりでもプレッシャーになってしまうことがあります。
また、「兄弟と比べる」「他の子と比べる」声かけも逆効果です。

ポジティブ声かけは、“子どもの気持ちを尊重する”ことが大前提
無理に褒める必要はありません。一緒に喜ぶ、一緒に悔しがる、そんな共感の姿勢が、なにより子どもに響きます。

 

おわりに:「親の声かけ」は、子どもにとって“人生のBGM”

子どもは、日々親から受け取る言葉を、無意識に心の中で再生しています

  • 「あなたなら大丈夫」

  • 「がんばってるの、知ってるよ」

  • 「失敗したっていいよ」

そんな言葉たちは、子どもが自分の道を歩く力になっていきます

もちろん、親も完璧じゃなくて大丈夫。
忙しくて余裕がない日もある。つい強い言葉が出てしまう日もある。
でも、たった一言でも「前向きな声かけ」ができれば、それは必ず子どもの心に届きます

今日のひと言が、子どもの未来を変えるかもしれません。
親の言葉の力、信じてみませんか?

 

5-Daysでは、上記のようなお悩みを解決するため、無料体験や学習相談も随時受付中です。
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この記事を書いた人

西岡 俊輝

5-days横川教室の教室長。歴史の授業に自信があり、楽しくてわかりやすい解説が好評です。「生徒が誰かに勉強を教えられるほど得意になってほしい」を信念に、日々指導に熱を注いでいます。現在ダイエットにも挑戦中で、目標はあと5kg減!勉強も健康も、日々コツコツ積み重ねを大切にしています。

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