こんにちは、突然ですが、みんなは読書してますか？ 「部活で忙しいし…」「スマホで十分」「本はちょっと苦手かも」って人も多いかもしれませんね。

 

でもね、先日行ったアンケート調査で、あるすごい事実が判明しました。 それは、1週間に読書する時間が長い生徒ほど、成績が良いということ！（新聞を読む時間も含まれるけど、マンガはカウントされていませんよ）

 

「やっぱり読書か～…」ってがっかりしなくても大丈夫！ このブログでは、読書と成績のマジな関係を分かりやすく解説した上で、今まで読書時間ゼロだった人でも、「これならできる！」って思える無理のない読書習慣の付け方を伝授します。

 

アンケート結果と考察

調査方法と有効回答数

■対象：毎日個別塾5-Days・他個別指導塾に通う小学生・中学生・高校生
■方法：オフラインによるアンケート形式
■調査時期：2025年9月24日～2025年9月30日
■有効回答数：3,584名（内訳：小学生874名、中学生2,281名、高校生429名）

 

成績帯の区分

今回のアンケート調査において、成績は以下のように区分しました。

※中学生において、定期試験がなく単元テスト実施校については、生徒の平均得点率を成績帯とする

 

調査結果

以下の質問で調査を行いました。

Q.1週間で本を読んだ時間はどれくらいですか？（新聞は含む、漫画は含まない）

●小学生・中学生において、上位成績帯の子供ほど活字に触れている傾向がある

●下位成績帯の「0分～30分」と回答した生徒の比率が高い

 

読書と成績が「ガッチリ」結びつく理由

なぜ、本をよく読む生徒の方が成績が良いんでしょうか？ それは、読書が直接的にみんなの「学力の土台」を強くしてくれるからです。

 

1. 語彙力・知識が爆発的に増える！

本を読むと、教科書や授業だけでは出会えないたくさんの言葉に触れます。この「言葉のストック」こそが語彙力です。

 

数学の問題文、理科の実験の説明、社会の歴史的な解説など、すべての科目の勉強は「言葉」でできています。難しい言葉の意味がスラスラわかるようになると、先生の解説も、教科書の内容も、以前よりずっと早く、深く理解できるようになります。

 

語彙力アップ ＝ 全科目の理解力アップなんです！

 

2. 「読み解く力（読解力）」が身につく！

「え、読む力ってそんなに重要？」って思うかもしれません。実はこれが最重要なんです！

アンケートの結果でも、ただ本を読んでいるだけでなく、ある程度まとまった時間（例えば1日5分～30分程度）読書している生徒は、特に読解力の点数が高い傾向があることがわかっています。

 

読解力とは、ただ文字を追う力じゃありません。

・「この文章で筆者が本当に言いたいことは何だろう？」

・「書かれている情報と意見を区別できるか？」

・「理由と結果の関係を正しくつかめるか？」

 

これらは、テストで問題の意図を読み解く力や、長文の記述問題を論理的に書く力に直結します。読解力が高いと、勉強だけでなく、友達との会話やニュースの理解など、すべてが変わってきます。

 

3. 集中力と想像力がアップ！

本は、テレビやYouTubeのように次々と刺激を与えてくれません。自分で文字を追って、頭の中で登場人物の気持ちや景色を思い浮かべる必要があります。これが、集中力と想像力のトレーニングになります。

 

この集中力は、長時間勉強机に向かう力になり、想像力は、歴史の流れや物理現象を立体的にイメージする力、つまり発想力につながっていくんです。

まずはご相談ください！

読書ゼロでも大丈夫！「無理なく続く」習慣化の魔法

「読書が大事なのはわかったけど、どうやって始めればいいの…？」 大丈夫、安心してください。今日から始められる超簡単なステップを紹介します。

目標は、まず「習慣にすること」です。量を求めるのは、慣れてからでOK！

 

ステップ1：目標は「毎日たったの5分」

「週末にまとめて3時間読書しよう」なんて目標は立てなくていいです。無理は続きません。

まずは、「毎日たった5分だけ本を開く」ことをルールにしましょう。

 

・「たった5分」なら、電車やバスを待つ時間、寝る前の時間、お風呂が沸くまでの時間など、どんなに忙しくても作れますよね。

・5分読めたら、「今日の読書はクリア！」と自分を褒めてあげましょう。

この「小さな成功体験」を積み重ねることが、習慣化の最大のカギです！

 

ステップ2：本は「興味のあるもの」から選ぶ！

読書を苦痛にしないためには、「何を読み始めるか」が重要です。

 

・テストや先生に言われた本じゃなくて、あなたが読んでみたいものを自由に選びましょう。

・好きなスポーツ選手の伝記、最近ハマっている歴史上の人物の解説書、ミステリー、SF、動物図鑑、新聞の気になる記事など、なんでもOK！

・「読んでて楽しい」という気持ちが、最高のエネルギーになります。

・もし難しいと感じたら、途中で読むのをやめてもいいんです！本を変えて、また「楽しい！」と感じる本を見つけましょう。

 

ステップ3：読書時間を「固定」してスキマ時間を活用！

読書する時間を毎日同じタイミングで決めてしまうと、生活のリズムに組み込まれやすくなります。

 

例えば…

・夜寝る前のスマホを見る時間を「読書タイム5分」に変える。

・学校へ行くまでの電車やバスの中（スマホをいじり始める前に）の5分。

・お風呂に入る前の待機時間の5分。

 

本をカバンの中にいつも入れておく、あるいは枕元に置いておくなど、すぐに手に取れるようにしておくことも重要です。

 

ステップ4：アウトプットで定着させる！

読んだ内容をより深く、長く覚えるための工夫をしてみましょう。

 

・家族や友達に話してみる：「昨日読んだ本に、こんな面白い話が載ってたんだよ！」と伝えるだけで、記憶が整理され、語彙力も上がります。

・メモ書きをする：特に印象に残った言葉や、「なぜ？」と感じたことをポストイットやノートにちょこっと書き出すだけでも効果バツグンです。

 

読書は、未来の自分への「投資」

読書は、すぐに成績に反映されるものではないかもしれません。でも、自転車に乗る練習と同じで、一度コツをつかんでしまえば、一生使える強力なスキルになります。

 

読書を通じて得た「言葉の力」と「考える力」は、みんながこれから受験や、社会に出たときに必ず強力な武器になります。

 

まずは「毎日5分、楽しい本を読む」という小さな一歩からでOK！ 未来の自分の可能性を広げるために、今日から読書習慣を始めてみませんか？

応援しています！

 

 

ミツカル教育通信からインタビューを受けました！
インタビュー記事は、以下のURLから確認いただけます。
https://resemom.jp/kyoiku/interview/5-days-interview/