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2025.12.24

冬休みの過ごし方で3学期が決まる! 非受験生のスタートダッシュ戦略

まずはご相談ください!

はじめに

「3学期が始まってから、なかなか調子が上がらない」
「冬休み明け、勉強に身が入らないまま時間だけが過ぎてしまう」

これは、毎年多くの保護者が感じる共通の悩みです。


特に非受験生(小4〜小6・中1〜中2)の場合、

・受験の緊張感がない

・冬休みが短い

・年末年始で生活リズムが崩れやすい

 

といった理由から、3学期のスタートでつまずきやすい傾向があります。

しかし実は、3学期の出来不出来は、「冬休みの過ごし方」ほぼ一択で決まると言っても過言ではありません。

 

本記事では、

・なぜ冬休みが3学期を左右するのか

・冬休み中に必ずやっておきたい準備

・学校再開後に慌てないための具体策    

 

を、保護者目線で詳しく解説します。

なぜ3学期は「差が一気に出る」のか?

3学期は、他の学期と比べて次のような特徴があります。

 

・期間が短い

・学年のまとめ・総復習が中心

・次学年・受験学年への橋渡しの時期

 

つまり3学期は、
「新しいことを学ぶ学期」ではなく、「これまでの差が表に出る学期」なのです。

 

ここで、「基礎が固まっている子」「学習習慣がある子」は安定して成績を伸ばしますが、「冬休みをダラダラ過ごした子」「復習を後回しにした子」は、一気に置いていかれてしまいます。

冬休みを「休みっぱなし」にすると起こる3つの問題

① 学習リズムが戻らない

冬休み中に夜更かし・朝寝坊が続くと、学校再開後も集中力が戻るまでに時間がかかります。

3学期は短いため、リズムを取り戻している間に学期が終わってしまうケースも少なくありません。

② 「分からない」が一気に増える

冬休み前の単元を復習せずに3学期に入ると、「授業内容がつながらない」「小さな疑問が積み重なる」という状態になり、結果として、「いつの間にか分からなくなった」状態になります。

③ 自信を失いやすい

3学期はテストやまとめ学習が多いため、結果が出ないと子どもは一気に自信を失います。

自信の低下は、次学年への不安にも直結します。

非受験生の冬休みスタートダッシュ戦略①

冬休みは「3学期の予行演習」と考える

冬休みは完全なオフ期間ではありません。
理想は、「3学期が始まっても困らない生活・学習リズムを作る」ことです。

生活リズムで意識したいポイント

 

・起床時間は平日+1時間以内

・寝る時間を極端に遅らせない

・午前中に勉強する習慣を作る

 

これだけで、学校再開後の負担は大きく減ります。

非受験生の冬休みスタートダッシュ戦略②

「冬休み前の内容」を必ず整理する

3学期の授業は、2学期までの理解が前提になっています。

 

そのため冬休み中に、

・分からない単元

・テストで点が取れなかった内容

 

を一度整理しておくことが不可欠です。

ポイントは「完璧」を目指さないこと

冬休みは短いため、全教科、全単元をやろうとすると失敗します。

 

おすすめは、

・苦手教科を1〜2教科

・苦手単元を2〜3個

 

に絞ることです。

非受験生の冬休みスタートダッシュ戦略③

勉強時間より「勉強の型」を作る

非受験生の冬休みで最も大切なのは、勉強時間の長さではありません。

 

・机に向かう時間を決める

・解き直しを必ずする

・分からない問題を放置しない

 

こうした勉強の型を作ることが、3学期以降の伸びに直結します。

 

 まずはご相談ください! 
 

 

学校再開後に慌てないための準備①

「3学期にやること」を先に知っておく

冬休みのうちに、

 

・3学期の教科書をざっと見る

・単元のタイトルを確認する

 

だけでも、子どもの心理的ハードルは大きく下がります。「知らない」より「見たことがある」状態を作ることが重要です。

学校再開後に慌てないための準備②

学校再開後1週間のイメージを持たせる

多くの子がつまずくのは、「学校が始まった直後」です。

 

冬休み中に、

・起床時間

・帰宅後の過ごし方

・宿題→自由時間の流れ

 

を軽くシミュレーションしておくと、再スタートが非常にスムーズになります。

学校再開後に慌てないための準備③

保護者は「管理」より「確認」

3学期直前になると、保護者が不安になり、つい口出しが増えがちです。

 

しかし大切なのは、

・やっているかどうかを確認

・困っていないかを聞く

 

ことであって、細かく管理することではありません。

「大丈夫?」の一言が、子どもにとって大きな安心になります。

冬休みの過ごし方が、次学年を左右する

3学期は、「学年のまとめ」「次学年への助走期間」 です。

ここで良いスタートが切れるかどうかは、冬休みの準備次第です。

特に非受験生にとっては、今すぐ結果が出なくても将来に確実につながる、そんな「見えない差」を作れる貴重な期間です。

おわりに

3学期の成功は、始業式の日から始まるわけではありません。

冬休み中の過ごし方で、すでに勝負は始まっています。

 

・生活リズムを整える

・苦手を整理する

・勉強の型を作る

 

この3つを意識するだけで、3学期のスタートダッシュは十分可能です。

「受験生じゃない今」だからこそ、焦らず、でも確実に準備を進めていきましょう。

 

ミツカル教育通信で取り上げていただきました!
インタビュー記事は、以下のURLから確認いただけます。
https://resemom.jp/kyoiku/interview/5-days-interview/
まずはご相談ください!

この記事を書いた人

吉田 瑞生

毎日個別塾5-Days浜校・津島校教室長。 【好きこそものの上手なれ】 成長するためには「好き」という気持ちが必要不可欠です。 皆さんが「塾に行きたい!楽しい!好きだ!」と思えるような教室を目指しています。 この場が皆さんの将来の手助けになれる、気づきをあたえられる、そんな場になれるように様々な情報を発信していきます!

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